Pierre-Henry Soria – Articles en français sur la technologie et la vie intentionnelle

Quand tes choix ne te ressemblent plus

Marcher sans se reconnaître vraiment
Marcher sans se reconnaître vraiment - Photo de Atsushi Tsubokura

Vivre selon ses valeurs

Quand tes choix ne te ressemblent plus

Comment reconnaître et refuser les habitudes et influences qui t’éloignent de toi-même pour construire une vie fidèle à tes valeurs profondes.

Il t’est sûrement déjà arrivé de passer des journées à faire des choses qui ne te ressemblent pas, à fréquenter des lieux ou des personnes qui ne t’inspirent pas, simplement parce que c’est plus simple, plus rapide, ou parce que « tout le monde fait comme ça ». Mais à quel prix ? Ce décalage entre ce que tu fais et ce que tu es finit par peser lourd. Il est temps de t’arrêter un instant pour regarder la situation en face.

Quand tes choix ne te ressemblent plus

Je me suis souvent retrouvé à accepter des projets, des invitations, ou à m’engager dans des routines qui, au fond, ne me correspondaient pas. Peut-être que toi aussi, tu t’es déjà surpris à dire oui à une demande ou à une activité, simplement parce qu’on te l’a proposée, ou pour faire plaisir à quelqu’un… parfois même à des personnes qui ne tiennent pas vraiment à toi, ou que tu n’apprécies pas particulièrement.

C’est un engrenage facile : tu acceptes par défaut, tu t’adaptes, tu fais ce qu’on attend de toi. Mais après coup, tu te demandes : « Est-ce que j’aime vraiment faire ça ? Est-ce que ça me plaît ? Est-ce que ça me remplit ? » Si la réponse est non, pourquoi continuer ?

Pause pour retrouver ses vraies envies
Pause pour retrouver ses vraies envies - Photo de Zhen Yao

Le piège du choix par défaut

Par exemple, tu vas à la salle de sport la plus proche parce qu’elle est moins chère ou pratique. Mais sur place, tu te rends compte que l’ambiance ne te convient pas, que les gens autour de toi ne partagent pas tes valeurs, voire te mettent mal à l’aise. Tu n’es pas un « bad boy », et pourtant tu te retrouves entouré de personnes qui ne te ressemblent pas, qui ne t’inspirent pas, et parfois même qui te parlent mal.

Pourquoi continuer à te forcer ? Est-ce que le prix ou la proximité justifient vraiment ce malaise ? On se persuade parfois qu’il faut être courageux, mais le courage, ce n’est pas de s’imposer des choses qui nous déplaisent. Le vrai courage, c’est de prendre du recul et de s’interroger : « Est-ce que c’est vraiment pour moi ? »

Prendre le temps de s’écouter

Je t’invite à relever ce défi : accorde-toi un moment pour t’interroger sincèrement sur ce que tu fais au quotidien. Demande-toi : « Est-ce que j’aime vraiment faire cela ? » Si la réponse est non, il est temps de changer de cap.

Ce n’est pas toujours facile de sortir du moule, de refuser ce qui ne te correspond pas, mais c’est la seule façon de construire une vie alignée avec tes valeurs. Ce n’est pas une question de confort ou de facilité, mais de fidélité à toi-même.

Tendre la main vers sa propre vérité
Tendre la main vers sa propre vérité - Photo de Clay LeConey

Passer à l’action, maintenant

Le meilleur moment pour commencer à réaliser des projets qui te font plaisir, c’est aujourd’hui, c’est maintenant. Ne remets pas à plus tard ce qui compte pour toi. Ose dire non à ce qui ne te convient pas, ose choisir ce qui t’anime vraiment.

Tu as tout en toi pour aller loin, pour créer une vie qui te ressemble. Il suffit parfois d’un instant de lucidité, d’un peu de recul, et d’une décision ferme : celle de ne plus sacrifier tes valeurs pour rentrer dans un moule qui n’est pas le tien.


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Pierre-Henry Soria

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