Pleine Conscience on Pierre-Henry Soria – Articles en français sur la technologie et la vie intentionnellehttps://articles.pierrehenry.be/tags/pleine-conscience/Recent content in Pleine Conscience on Pierre-Henry Soria – Articles en français sur la technologie et la vie intentionnelleHugofrCopyright © 2026, Pierre-Henry Soria.Sun, 09 Aug 2026 16:03:49 +1000Retrouver la sérénité en revenant à son environnementhttps://articles.pierrehenry.be/blog/retrouver-la-serenite-en-revenant-a-son-environnement/Sun, 09 Aug 2026 16:03:49 +1000https://articles.pierrehenry.be/blog/retrouver-la-serenite-en-revenant-a-son-environnement/Il t’arrive peut être de te sentir envahi par des pensées négatives, surtout quand tu attends une réponse qui ne vient jamais. Ce silence, ce sentiment d’être ignoré, peut facilement polluer ton es…Redécouvrir le plaisir de manger sans distractionshttps://articles.pierrehenry.be/blog/redecouvrir-le-plaisir-de-manger-sans-distractions/Sun, 09 Aug 2026 13:33:39 +1000https://articles.pierrehenry.be/blog/redecouvrir-le-plaisir-de-manger-sans-distractions/Il y a quelques minutes, je venais de finir une assiette de pâtes complètes au pesto. Ce repas, pourtant banal, m’a offert un déclic inattendu : j’étais totalement présent, concentré sur chaque bou…À Kens, j’ai découvert comment l’environnement façonne le bien-êtrehttps://articles.pierrehenry.be/blog/a-kens-jai-decouvert-comment-lenvironnement-faconne-le-bien-etre/Fri, 31 Jul 2026 18:25:58 +1000https://articles.pierrehenry.be/blog/a-kens-jai-decouvert-comment-lenvironnement-faconne-le-bien-etre/Il y a des moments où tout bascule. Un simple changement de décor, une rencontre inattendue, ou parfois, un événement brutal qui rappelle à quel point la vie est fragile. Ce matin là, je me suis ré…